勝沼歯科医院からの情報発信紙
BIOバイオ 2006年夏号（第0011号）

《発行》勝沼歯科医院
　埼玉県蓮田市東１−２−１４
　TEL 048-768-1250
　http://www.katsunuma-d.com

〜第0011号目次〜

◎ホワイトニング
◎勝沼流標語
◎キシリトール100％チョコレート
◎BASEBALL

◎ホットヨガ体験記第４弾。
◎小学校指導
◎アロマテラピー

当院の受付募集中詳しくはＨＰをご覧下さい。

4月から社会人になった皆さん，そろそろ仕事にも慣れてきて，余裕が出てきた頃と思います。今日の内容は，「もしかしたら，営業成績アップにつながる・・・？」かどうかはわかりませんが，歯を白くするホワイトニングについてお話しいたします。

美しい笑顔はきれいな歯がなくては成しえないと言われるほど口元（歯の色，歯並び）は笑顔の重要な構成要素ですね。歯にコンプレックスがある人は，笑うときに下を向いたり，歯を隠すようにしていたり，場合によっては本人の性格にも影響することがあります。

歯の変色の原因ですが，様々な原因があります。コーヒー，タバコのような嗜好品から口腔内の清掃不良，虫歯，仕事の環境，全身疾患や化学物質など・・・。原因はたくさんありますが，まとめると，歯の表面からの着色か，歯の内面からの変色に分けられます。

日本や東南アジアでは，古くから（日本では弥生時代から）の風習として，成人の証や貞節の意味等で，いわゆる「お歯黒」とか「かねつけ」といってわざわざ歯を黒く塗っていた時代もありました（ムシ歯予防にも効果があった）。日本では明治維新後に「お歯黒禁止令」が発令されてなくなりましたが，インドネシアでは現在でも既婚女性は行う風習があるそうです。

近年では，美しい笑顔で相手に良いイメージを与えるために，歯を白く，きれいに見せる方向になりましたね。ある営業マンは，歯を白くしたら営業成績が伸びたなどという話も聞いたことがあります。

そもそも歯のホワイトニングはいつ頃から始まったのか？・・・米国が発祥のようです。
始まりは1840年代で，当時はミョウバンを用いて，ホワイトニングというよりは，歯の表面に付着した物質を溶かすような感じだったようです。その後，さらし粉を用いたり，様々な薬剤を世界中の研究者が研究を重ね，最近（1989年から）では，酸素系のホワイトニング剤が主流になりました。

ホワイトニングの方法ですが，現在ではオフィスホワイトニングとホームホワイトニングの2つの方法があります。（オフィスブリーチングやホームブリーチングと言うこともあります）。

これらは別々に行ったり，併せて行ったりすることも可能です。

それぞれの大きな利点をいくつかご紹介いたします。

オフィスホワイトニングの利点
１．数回の通院で終了する
２．歯の色調（白さ）をコントロール可能
３．特定の部位をホワイトニングできる

ホームホワイトニングの利点
１．自宅でできる(寝ている間など)
２．オフィスホワイトニングより安価
３．ホワイトニング効果が長く続く

などなど，他にも利点はたくさんあります。

最近ではドラッグストアでもホームホワイトニンググッズを購入可能になりました。しかし，色の観察やその人その人にあった方法・濃度の選択などのアドバイスが重要ですのでご注意ください。例えば，さし歯の色を白くするのは困難ですので、この場合芸能人がほとんど行う歯のマニキュアか、やり直すなどが必要ですので必ず受診していただき，ご自分に合ったやり方で行うことをおすすめいたします。

勝沼歯科医院では様々な状況のホワイトニングに対応できるように，薬剤を何種類も取り揃えております。

症例写真をお見せいたしますのでお気軽にご相談ください。

★★皆様も美しい笑顔で好感度UP！(^_^)v★★



★ホームホワイトニング　上下両方ともの場合　　　￥29,400税込

勝沼流標語

6月4日〜10日は歯の衛生週間でした。今年は、スタッフ全員で虫歯予防に関する標語を書き、待合室に貼り出し、皆様に投票して頂きました。

その結果　ＮＯ.1に輝いたのは・・・『長生きは　健康な歯に　支えられ』と書いた受付の長谷部さんの作品でした。皆様投票にご協力頂き、ありがとうございました。来年は、皆様からの標語を募集したいと思いますので奮ってご応募下さいね（＾о＾）ｖ

♥キシリトール100％チョコレート♥

皆さん、キシリトール100％チョコレートはもう試して頂けましたか?お味はどうでしたか?私はとても気に入っています。実は私、大のチョコレート好きなのです。仕事を終えた夜、1日の締めくくりにほぼ毎日食べています。ホッと一息、あ〜幸せ☆プラスむし歯予防も出来るとなれば、言うことありませんｖ（＾＾）ｖ　キシリトールと上手に付き合う時代がやってきました。皆さん、一緒に楽しくむし歯予防に取り組みませんか?

〜ちょっとコーヒーブレイク♪〜
メキシコに侵攻したスペイン人コルテスは、原住民がカカオの豆を火であぶり、すり潰して飲んでいるのを見て、自軍の兵士に飲ませ疲労を回復させたといわれています。1520年頃から、この飲み物（チョコラトル・苦い味）はスペイン人の婦人や僧侶に愛飲され、17世紀以降フランス・イギリスをはじめヨーロッパ各国に広まりました。菓子としてのチョコレートが作られるようになった年代はハッキリしませんが、1700年頃には作られていたようです。

♥キシリトールについての疑問・質問等ありましたら、衛生士にお気軽におたずね下さい。

衛生士　根岸

みなさん憶えていますか？昨年のBIO夏号で紹介したタイガースの『5濱中　治選手』。名前・背番号を新たに、今シーズンを迎えました。開幕スタメンは、逃すものの、2006年度最初の月間ＭＶＰ賞３、４月度打者部門に選ばれました。プロ10年目で見事初受賞となりました。これで右肩のケガから完全復帰！甲子園へ応援しに行ったかいがありました。今後の活躍にも期待したいものです。ところで、BIO春号でご紹介した新メンバーの滝沢先生。なんと、阪神の宿敵ともある、巨人の大ファンということが発覚!！勝沼で激しいバトルが繰り広げられるとは･･･

我がジャイアンツは原新監督の下、最高の形で開幕ダッシュに成功！ですが、交流戦に入ってまさかの失速･･･。交流戦では、パリーグ各チームがエース級を巨人戦に当ててくるのである程度の苦戦は覚悟していましたが、予想以上の失速です。僕もいてもたってもいられず、先日、妻と５ヶ月の娘と一緒に東京ドームへ応援に行ってきました。主力のリタイア続出で今は我慢の時期ですね。その中でひときわ輝いているのが、『７二岡　智宏選手』です。今年は開幕から３番に定着し、初タイトルも狙えるほどの活躍です僕は数年前から３番二岡、７番阿部が理想のオーダーと勝手に信じていたのですが、今年はまさにそのオーダー。　首位打者めざしてこのまま突っ走ってください！夏になれば阪神、中日はバテてくるので、主力が戻って一気に逆転です。BIO秋号では、どちらが喜びのご報告をできるでしょうか！?

阪神タイガース　恩田（衛生士）　　読売ジャイアンツ　滝沢（歯科医師）

ホットヨガ体験記第４弾

今は週に1回、ヨガに通っていますが、しばしご無沙汰していたため毎回終わるとヘトヘトです。そして筋肉痛が･･･。しかも2日目に、あぁ、体力の衰えを感じる･･･（＞＜）でも、ヨガで使う筋肉は体の表面ではなく、内側の深層筋なので、普段の動作では筋肉痛をあまり感じません。まさに『インナーマッスルに効いている!！』という感じです。ポイントは呼吸法。深い腹式呼吸をしながら動作を連動させるのですが、この呼吸が内臓を刺激、血行促進、基礎代謝アップ、内臓脂肪減少につながるそうです。最近は、男性や中高年の方々にも人気上昇中のヨガ、皆様も始めてみてはいかがですか?私達もインナーマッスル目指して頑張ります!！

衛生士　阿部・宇津木・出井

◆小学校指導◆

蓮田南小学校の4年1組の生徒と一緒に、虫歯についてのお勉強をしてきました。当院ではおなじみの顕微鏡を使い、お口の中の細菌を見てみました。初めて見るという子がほとんどで、みんなビックリしていました。

その後、みんなで歯磨きの練習!！みんな上手に磨けるようになったかな!?

ジメ〜っとしたこの季節、室内やタンスなど湿気が多いと掃除にも手間が掛かりダニやカビが発生しやすくなります。そのままにしてしまうと体にも悪影響が出てしまいそう・・・。

そんな悩みもオイルを利用し、植物の力で解消してみませんか？

お勧めなのは、ユーカリ・ティトリー・サイプレス。いずれかのオイルを掃除機の中のゴミ袋に1･2滴落とします。そしてお掃除してみてください。これらのオイルには空気を浄化して、殺菌と消臭をする働きがあります。掃除機をキレイにし、排気口から出る臭いも消してくれます。そして、お部屋も良い香りに!！

より香りを楽しみたい方はラベンダーやカンキツ系のオイルを一緒に落としてみてはいかがでしょうか?

衛生士　松橋