勝沼歯科医院からの情報発信紙
BIOバイオ 2007年春号（第0014号）

《発行》勝沼歯科医院
　埼玉県蓮田市東１−２−１４
　TEL 048-768-1250
　http://www.katsunuma-d.com

〜第0014号目次〜

◎知覚過敏について
◎今回の歯に良い食べ物は・・・
◎標語・ポスター募集中！

◎BASEBALL
◎手作り体験記　和菓子編
◎アロマテラピー

勝沼歯科医院はデンターネットに参加しています。蓮田市で現在1位です。皆さんのお陰です。ありがとうございます。デンターネットにアクセスして、埼玉県・蓮田市「勝沼歯科医院」の右側の「ＨＰ」というボタンをクリックしていただくと、すぐＨＰが見られますよ

知覚過敏について

虫歯ではないのに歯がしみて痛い、という症状の多くが知覚過敏です。日本人の約４人に１人が知覚過敏の経験があるといわれています。さっそく、セルフチェックしてみてください。

知覚過敏セルフチェック！

　□ 冷たい食べ物・飲み物を口にすると、歯ががしみる
　□ 甘い物、柑橘系の物を口にすると、歯がしみる
　□ 歯を磨くとき、毛先が当たると歯がしみる
　□ 歯の根元が削れてきた歯ぐきが下がってきて、歯が伸びたような感じがする
　□ 歯ぎしりや噛みしめをしている、指摘されたことがある

チェックが３つ以上の方は、知覚過敏の可能性があります。

【知覚過敏の原因】
歯は図に示すような２層構造になっています。
このうち象牙質という部分に直接刺激が
加わると、「しみる」と感じます。
通常、象牙質はエナメル質に
覆われているため直接刺激を受けること
はないのですが、以下の理由で
象牙質が露出してしまった場合に、
このような知覚過敏症状が現れることがあります。

　（１）歯周病で歯ぐきが下がってしまった場合
　（２）ブラッシング圧が強すぎて、歯が削れてしまった場合
　（３）歯ぎしりや噛みしめといった強い力により、歯の根元のエナメル質がはがれてしまった場合
　（４）歯に特に異常はないものの、体調の変化やストレス等の理由により
　　　　歯の神経が敏感になっている場合

【知覚過敏の治療法】
残念ながら知覚過敏の治療法は、こうすれば確実に症状がとれる、といった方法が確立されていません。しかし、症状にあわせて適切に処置を行うことである程度緩和させることは可能です。

　（１）シミ止めの薬を塗ることで、露出した象牙質の表面をコーティングする
　（２）図のように削れてしまった部分に対して、詰め物をする
　（３）レーザーや高周波で過敏になった神経を落ち着かせる
　（４）経過観察（唾液の中に含まれるカルシウムによって歯の表面がコーティングされるまで待つ）
　（５）どうしても痛みがとれず日常生活に支障が出る場合は、神経をとる

知覚過敏でお困りの方、お気軽にご相談して下さい。

歯科医師　滝沢

今回の歯に良い食べ物は・・・

　　　☆高野豆腐入り肉そぼろご飯☆
　　　　　　　　　　☆切り干し大根のケチャップ煮☆

作り方は待合室にありますので、興味のある方は、ご覧ください。

標語・ポスター募集中！

むし歯予防にちなんだ、標語やポスターを募集しております！
医院に貼り出す予定です。
締め切りまであとわずか・・・みなさんご参加くださいね。

今年も野球の季節がやってきました。ジャイアンツはＶ奪回に向けて、３月３０日vs横浜からのスタートです。
今年は新戦力として、「２小笠原　道大内野手」「８谷　佳知外野手」という、これまでパ・リーグを背負ってきた大物が入団しました。
小笠原選手は、王ジャパンでのＷＢＣ世界一、そして日本ハムでの日本一・アジア一の原動力となる大活躍をみせ、今年ジャイアンツでは不動の３番打者となって、得意のフルスイングでＶ奪回に貢献してくれると期待しています。
また谷選手は、オリックス時代にイチロー（マリナーズ）・田口（カージナルス）という現在米メジャーリーグで大活躍している２人とともに最強外野陣といわれていたほどの実力の持ち主で、ここ数年は怪我に苦しんでいますが、体調さえ戻れば活躍してくれることは間違いありません。
今年は２番打者となりそうです。生え抜きの二岡、高橋、阿部と、さらに李スンヨプの調子も良さそうで、ここに大物二人が加わればＶ奪回はもちろん、どれだけぶっちぎるか、今から楽しみですね！！！

阪神の注目選手は、2003年に阪神タイガースに移籍。
今は阪神の4番として活躍中の『6　金本 知憲外野手』、2006年4月9日には大阪ドームでの対横浜ベイスターズ戦で、広島時代から続けてきた連続フルイニング出場において、カル・リプケンの記録を抜いて、"904試合連続フルイニング出場"の世界新記録を達成した。この記録は現在も継続中！！
肉体年齢は何と25歳前後（実際は38歳）。
年中筋肉トレーニングに励み、体脂肪率は8〜9%を維持しています。
鉄人と言われている彼だが、実際はシーズン中に骨折をしていることもあり、実際は満身創痍のまま試合に出ていることが多いのです。しかしプロ意識の高さからか、体調管理を怠らない阪神を変えたと言われるプロ意識の高さ、ここぞと言う場面での一打の多さなどで「アニキ」の愛称で親しまれています。
また交換トレードによって、1999年夏の甲子園で群馬県桐生第一を優勝に導いた『正田　樹投手』が新たな左の戦力として加わりました。
私は群馬出身なので、甲子園時代から注目していた選手ですが、まさか阪神に来るなんて・・・正直感動です！！知っている方も多いと思いますが、阪神左のエース井川投手が大リーグヤンキースへ移籍をした中、正田投手が阪神のエースへと成長してくれることを心から願っています。
今シーズンも目が離せませんね！さぁ、どんな結果になるでしょう！？

衛生士 恩田　　 歯科医師 滝沢

手作り体験記　和菓子編

『パン作り』、『チョコレート』…続きまして、今、私は『和菓子作り』を休日を利用して習っています。（友人には「一体、何になろうとしているの？」と最近よくつっこまれます…）
ずっと食べることが専門だった私ですので、何もかもが新鮮！！
基礎から学べる貴重な時間を毎回楽しく過ごしています。実際に自分で作れるようになると見方は変わりますね。自分の気持ちの変化もまた、楽しみの一つです。"興味が湧くとやらずにはいられない性格を"生かし『和の心』を学んでみたいと思います。

《柏餅の由来について調べてみました》
柏餅は江戸時代から端午の節句には必ず用いられました。
柏の木の古い葉は新芽が育つまで枯れないので、子孫繁栄の縁起の良い葉とされたことや、柏餅を包む手つきが神前でかしわ手を打つ姿に似て、武運を祈願する端午の節句にふさわしいという意味もあったといいます。もともと柏の葉は古代から食器として用いられていたこと、また、柏の葉の薬効なども理由のひとつに挙げられていると思います。

＊全国和菓子協会HPより一部抜粋いたしました。

衛生士　根岸

香りのパワーで朝をすっきり過ごす、でもアロマポットだとお出かけ前では火の消し忘れが心配ですよね。しかしこの方法ならそのまま出かけてしまって大丈夫です。容器にポットのお湯（90度以上）を入れます。そこへ用意したエッセンシャルオイルを落とします。すると湯気と共に香りが蒸発して部屋に広がります。
お湯が冷めるまで部屋に香りが広がるので、しばらくの間殺菌して空気をキレイにしてくれます。忙しい朝の時間には手軽でしかも安全なこの方法がオススメです。
帰宅したら容器の中の水を捨てますが、そのときトイレに流してもOK！芳香成分はほとんど蒸発してしまってはいるものの、少しは残っています。トイレに流す事で消臭、消毒が期待できます。その後、容器は中性洗剤で洗います。ときどきは消毒用のエタノールで拭くと殺菌もできますよ。

容器は倒さないように注意！特に小さなお子さんがいる場合は手の届かないところに設置して下さい。

衛生士　松橋