みなさんこんにちは。

勝沼歯科医院の勝沼智彰です。

６月も半ばになりましたがいかがお過ごしでしょうか？

さて、６月は虫歯予防月間ということで待合室にはスタッフオススメの虫歯予防グッズの紹介を掲示しております♪

歯医者さんで行うクリーニングをプロフェッショナルケアと呼びます

ご自身で行う歯磨きやフロス、歯間ブラシをセルフケアと言います

どちらも虫歯予防には大切ですがより大切なのはどちらでしょうか？

それはセルフケアです！

虫歯や歯周病の原因となるプラークをいかに落とせるか

プラークは時間の経過と共に成熟していき、虫歯や歯周病のリスクとなるため

1.自分にとって磨き残しが出やすい部位

2.そこの汚れをどのように落とすのか

という事を知っていただく必要があります

その為に歯科医院での検診があるのです♪

歯医者さんに行った直後はモチベーションも高くしっかり磨けていても、日が経つにつれて段々いつもの磨き方に戻ってしまう…という事もあるでしょう。

ですので定期的にお口の状態を確認するために

磨き残しのチェックや歯茎の炎症の状態などを行なって行く事も大切なのです。

そして適切なセルフケアを行うためにはやはり使用する道具も大切です！

ご自身に合った道具を使っていただくことにより、適切なセルフケアを行い健康な状態を保って行きましょう♪