みなさん、こんにちは。
勝沼歯科医院の阿部です。

みなさん、今までに1度はキシリトールという言葉を耳にしたことがあるでしょう。しかし、キシリトールがどのようなもので、どんな効果があるか知っていますか？

まず、キシリトールとは糖アルコールという甘味炭水化物のひとつで、自然界ではイチゴなどの果物や野菜にも含まれています。

またキシリトールは砂糖と同じくらいの糖度があるにも関わらず、カロリーが砂糖の約75%と言われています。

そして、キシリトールにはむし歯を予防する効果があります。理由としては大きく分けて2つあります。
まず一つ目は、むし歯の原因となる酸を作らないことです。二つ目は、むし歯の発生、進行を防ぐことです。むし歯原因となるミュータンス菌の活動を弱める働きをしてくれます。

しかし、キシリトールはむし歯になりにくい環境を作ることは出来ますが、むし歯にならない訳ではありません。
そのため毎日のブラッシングをしっかり行うことと、定期的に歯科医院でクリーニングを行うことが必要となってきます！

では、最後に当院で販売しているキシリトールガム、タブレットを紹介します。
当院では歯科専用のものを用意しており、キシリトール100%配合されています！
味もいくつか種類があるため、気になった方はお声かけ下さい。

ただ、キシリトールがむし歯に良いからと言って過剰に摂取してしまうとお腹がゆるくなってしまう可能性があるため、量に気をつけながら食べましょう！